እግሮቻችንን ጤናማ ማድረግ፡ የእግር ጋንግሪንን የመከላከል መመሪያ

• ጤና ይስጥልኝ ፣ ዛሬ፣ ስለ አንድ ጠቃሚ ነገር እንነጋገር፡ እግሮቻችንን ጤናማ ማድረግ። እግሮቻችን ደም የሚሸከሙ ትናንሽ መንገዶች ደም ስሮች በውስጣቸው እንዳሉ ያውቃሉ? ደህና፣ አንዳንድ ጊዜ እነዚህ መንገዶች “ጋንግሪን” የሚባል ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል። ግን አይጨነቁ፣ እንዴት መከላከል እንደምንችል ከዚህ ጽሁፍ ፍንጭ ያገኛሉ!

የእግር ጋንግሪን ምንድን ነው?

የእግር ጋንግሪን ማለት የእግራችን ክፍል ህብረ ህዋሶች  በቂ ደም ሳያገኙ ሲቀሩ እና መሞት ሲጀምሩ ነው። ይህ እግር ላይ ከሚደርስ ጉዳት፣ ከኢንፌክሽን ወይም ከሌሎች ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል። የእግር ደም ስሮችን ጤናማ እና ብቁ ሆነው እንዲቆዩ ለማድረግ በርከት ያሉ ነገሮችን ማድረግ እንችላለን።

የእግር ጋንግሪን ለምን ይከሰታል: መንስኤዎች እና አደጋዎች

1.  ከባድ ጉዳቶች፡- ከባድ አደጋዎች አንዳንድ ጊዜ በእግራችን ላይ ባሉት የደም ስሮች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።
2. የእግር የደም ስር በሽታ፡- የደም ስሮቻችንን እንደ ደም መንገዶች አስቡት። በጣም ጠባብ ከሆኑ ደም ወደ እግሮች የማድረስ ሁኔታን መጨናነቅን ሊያስከትል ይችላል!
3.  የስኳር በሽታ፡- የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች እግሮቻቸው ላይ ተጨማሪ ክትትል ማድረግ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው።
4.  የበሽታ መከላከል ስርዓት ተግዳሮቶች፡-  በሽታ የመከላከል ስርዓታችን በተለያዩ ሁኔታዎች የተዳከመ ከሆነ ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለብን።
5.  ቀዶ ጥገና፡- አንዳንድ ጊዜ ቀዶ ህክምና በሚደረግበት ጊዜ የጋንግሪን ተጋላጭነት ይጨምራል።

የእግር ጋንግሪንን ቀደም ብሎ ማወቅ፡

1.  የቀለም ለውጦችን መኖራቸውን ያረጋግጡ፡ በእግር ላይ ያለው የቆዳችን ክፍል ወደ ሰማያዊ ወይም ጥቁር ከተለወጠ ዋነኛ ምልክት ነው – እርምጃ ለመውሰድ መፍጠን አስፈላጊ ነው!
2.  መጥፎ ሽታ ያለው ፈሳሽ፡ ቆዳችን ደስ በማይሰኝ መጥፎ ሽታ ያለው ፈሳሽ ያመጣ ከሆነ ለሚከተለው ሀኪም ማሳወቅ አለብን።
3.  የማያቋርጥ ህመም ወይም ትኩሳት፡-የማያቋርጥ ህመም ከተሰማን ወይም የማይጠፋ ትኩሳት ካለብን አንድ ነገር እንዳለ ሰውነታችን እያስጠነቀቀን ነው።

ከእግር ጋንግሪን መከላከያ መንገዶች

1.  ቁስሎችን ወዲያውኑ መታከም፡- ቆዳችን የተቆረጠ ወይም የተቧጨረ ከሆነ ወዲያው እናጽዳው እና የጤና ባለሙያዎችን እርዳታ እንጠይቅ።
2.  ለውጦችን ይከታተሉ፡ እንደ መቅላት፣ እብጠት ወይም ፈሳሽ ነገር ያሉ እንግዳ ነገር ካየን ለጤና ባለሙያዎች መንገር አለብን።
3.  መደበኛ ፍተሻዎች፡- በተለይም የስኳር በሽታ ወይም የደም ስር ችግር ካለብን መደበኛ ቼክአፕ ማድረግ አስፈላጊ ነው።

ያስታውሱ፣ የእግር ደም ስሮቻችን ቀደም ብለው መታከማቸው ጤናማ እንዲሆኑ እና የደም ፍሰት መጨናነቅን ለማስወገድ ይረዳናል። እንግዲያው፣ እግሮቻችንን ጤናማ እናድርግ፣ እናም ከጭንቀት ነፃ ሆነን እየሮጥን ህይወታችንን መምራት እንችላለን!

ዶ/ር ዳግም ለይኩን – የደም ሥር ቀዶ ጥገና ሐኪም በኢትዮጵያ