የቫሪኮስ ደም ሥር እንዴት መከላከል ይቻላል?
እንዴት መከላከል ይቻላል?
የቫሪኮስ ደም ሥር እንዴት መከላከል ይቻላል?
ከፍ ያለ ተረከዝ ጫማ ማስወገድ
ጥብቅ ልብሶችን ያስወግዱ
ጤናማ ክብደትን መጠበቅ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ
ለረጅም ጊዜ ከመቆም ወይም ከመቀመጥ ይቆጠቡ
ሲቀመጡ ወይም ሲተኙ እግሮችዎን ከፍ ማድረግ
You might also like
Dr. Dagim Leykun, M.D Vascular Surgeon in Ethiopia
Mob: +251-911-466-018 Email: dleykun@gmail.com Hawassa, Ethiopia
Leave a Reply
Want to join the discussion?Feel free to contribute!