የቫሪኮስ ደም ሥር |Varicose Vein | ምንድን ነው?

• የቫሪኮስ ደም ሥር ጠመዝማዛ, የተስፋፉ ደም መላሾች ናቸው አብዛኛውን ጊዜ በእግሮቹ ላይ ባሉት ደም መላሾች ላይ ያጋጥማል። ምክንያቱም መቆም እና መራመድ የታችኛው የሰውነት ደም መላሽ ስሮች ላይ ያለውን ጫና ስለሚጨምሩ ነው። የቫሪኮስ ደም ሥር ህመም እና ምቾት ማጣት እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ የ  ከባድ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የቫሪኮስ ደም ሥር ምክንያቱ ምንድን ነው?

• ደም መላሽ ስሮች ደም ከተቀረው የሰውነት ክፍል እንዲሁም እግሮች ወደ ልብ ይመለሳሉ። ደም ወደ ልብ ለመመለስ የታችኛው እግሮች የጡንቻ መኮማተር እንደ ፓምፖች ሆነው ያገለግላሉ። ደም መላሽ ስሮች ያሉ ትናንሽ ቫልቮች የሚከፈቱት ደም ወደ ልብ ሲፈስ ነው፣ ከዚያም ደሙ ወደ ኋላ እንዳይፈስ ይዘጋሉ። እነዚህ ቫልቮች ደካማ ከሆኑ ወይም የተበላሹ ከሆኑ ደም ወደ ኋላ ሊፈስ እና በደም ሥር ውስጥ ሊጠራቀም ይችላል። ይህ በተለይ በሚቆሙበት ጊዜ ደም መላሽ ቧንቧዎች በደም ተሞልተው እንዲቆዩ ያደርጋል። ከዚህ የተነሳ ደም መላሽ ቧንቧዎች እንዲለጠጡ ወይም እንዲስፋፋ ያደርጋል።

የቫሪኮስ ደም ሥር ምልክቶች ምንድን ናቸው ?

የእግር ህመም ወይም የክብደት ስሜት

ለረጅም ጊዜ ከተቀመጡ ወይም ከቆሙ በኋላ የሚባባስ ህመም

ማቃጠል፣ ማሳከክ

የታችኛው እግሮች እብጠት

የቆዳ ቀለም ለውጦች

የቫሪኮስ ደም ሥር የሚያጋልጡ ምክንያቶች ምንድን ናቸው ?

የዕድሜ መጨመር / እርጅና

በሌሎች የቤተሰብ አባላት የበሽታው መኖር

ሴቶች በሽታውን የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው (ከሆርሞን መጠን ለውጦች ጋር የተያያዘ ነው)

እርግዝና

ቀደም ሲል የደም መርጋት ታሪክ ካለ

ከመጠን ያለፈ ውፍረት

ረጅም ጊዜ መቆም ወይም መቀመጥ የሚጠይቅ ሥራ

ረጅም ቁመት

የቫሪኮስ ደም ሥር የሚያስከትለው መዘዝ ምንድን ነው?

የእግር ህመም እና እብጠት

በቆዳ ቀለም ላይ ለውጦች (ብዙውን ጊዜ ቁስለት ከመፈጠሩ በፊት ይጀምራል)

በቁርጭምጭሚት አካባቢ የሚያሰቃዩ ቁስሎች

የደም መርጋት

የደም መፍሰስ (አልፎ አልፎ ከቆዳው አጠገብ ያሉ የደም ስሮች ይፈነዳሉ)

የቫሪኮስ ደም ሥር እንዴት መከላከል ይቻላል?

ከፍ ያለ ተረከዝ ጫማ ማስወገድ

ጥብቅ ልብሶችን ያስወግዱ

ጤናማ ክብደትን መጠበቅ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ

ለረጅም ጊዜ ከመቆም ወይም ከመቀመጥ ይቆጠቡ

ሲቀመጡ ወይም ሲተኙ እግሮችዎን ከፍ ማድረግ

እንዴት ሊታከም ይችላል?

የቫሪኮስ ደም ሥር ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ ይሄዳል። ይሁን እንጂ ሕክምናው በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ከተጀመረ ሊታከም ይችላል። እራስን የመንከባከብ እርምጃዎችን,  እና በሽታው እንዳይባባስ መከላከል ይችላሉ.

ለቫሪኮስ ደም ሥር የሚደረግ ሕክምና ራስን የመንከባከብ እርምጃዎችን በመውሰድ፣ የጨመቅ ስቶኪንጎችን በመጠቀም ስሜቶቹን ማቃለል እና በሽታው እንዳይባባስ መከላከል ይችላሉ። በተጨማሪም ራስን የመንከባከብ እርምጃዎች እና የመጭመቂያ ስቶኪንጎች የማይሰሩ ከሆነ በሽታውን ለማከም ቀዶ ጥገናዎችን ወይም ሌሎች የሕክምና ሂደቶች  ሊያካትት ይችላል።

የቫሪኮስ ደም ሥር የማከም ጥቅሞች

• የተሻሻለ የእግሮች ገጽታ
  • ህመምን ይቀንሳል እና ምቾትን ያሻሽላል
  • የእግሮች የደም ዝውውርን ያሻሽላል
  • የደም መርጋት አደጋን ይቀንሳል
  • እንቅስቃሴን በእጅጉ ያሻሽላል